No comprendo por qué las cenas tienen mala prensa. Debemos comer cinco veces diarias y cenar es una parte importante de ellas.
Por eso es absurdo decir que la cena engorda: ésta ha de ser equilibrada en relación con la dieta diaria, no sólo por ella misma. Y también debe depender de la actividad que se vaya a hacer después.
No cenar hace que terminemos comiendo como los perros, grandes cantidades una sola vez al día.
Además, en épocas de carencias, el organismo responde acumulando reservas, por lo tanto, suprimir la última comida del día no sirve para nada.
Eva Celada, autora de “No haga zapping, haga la cena”.
Y digo yo: “Si hasta Jesús de Nazareth cenaba… y lavándole los pies a Judas”.
Si aún no has visitado el sitio, échate un voltión para que veas las cenas más peligrosas y provocativas del mundo…
Jiar.
http://lapurgatoria.blogspot.com/
comentario por Mr. Greg — Mayo 9, 2008 @ 8:04 am |
Oh cielos, y precisamente ayer me engulli una mega composicion de calorias denominada
“KING KONG BURGUER”
Es mi ultima cena sabrocita ya me hace falta reducir un par de kilitos, hoy mismo entro al gym… bueno, el lunes.
comentario por Padre Adoptivo — Mayo 9, 2008 @ 11:25 am |